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【健康美食】清新鲜嫩,别有滋味的黄瓜胡萝卜炒虾仁~_电竞下注

发布时间:2021-09-30 00:23:05来源:电竞下注|首页编辑:电竞下注|首页阅读: 当前位置:首页 > 奇趣自然 > 手机阅读
本文摘要:黄瓜胡萝卜炒虾仁虾仁100克黄瓜30g胡萝卜30g蒜5G油1勺盐2匙味精0.2匙1. 提前准备原料新鮮的海龙虾去头削皮清洗、黄瓜、胡萝卜、蒜。

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黄瓜胡萝卜炒虾仁虾仁100克黄瓜30g胡萝卜30g蒜5G油1勺盐2匙味精0.2匙1. 提前准备原料新鮮的海龙虾去头削皮清洗、黄瓜、胡萝卜、蒜。2. 黄瓜和胡萝卜切割成小于一公分宽的块状。3. 黄瓜和胡萝卜正中间用水果刀刮掉再把虾仁放进去。4. 虾仁先后插好看见就觉得好萌。

5. 锅中烧开水放入虾仁绰水断生谨记時间不适合太长。6. 焯山泉水的虾仁马上放入冷水中太凉。7. 解决好的虾仁控干水分预留。8. 锅中倒进底油加温放入蒜粒进行爆香。

9. 放入虾仁另外放入盐和味精轻轻地煸炒。10. 炒至虾仁彻底进味就可以起锅享受。11. 美味可口诱惑的虾仁装进盘里就做好了了。

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